20130906贵州卫视养生：吴大真讲花园里养生法

有句话却说小花样女人小花来养，很多人都喜欢手拿，但是如何运用小花来食疗呢?这个解决办法就的交给小花老奶奶吴大真来探究了，这位小花老奶奶虽然年岁已高，但是容颜未老，加速强健，她的食疗原理就是运用那些优雅的手拿食疗的，那么如何运用小花来食疗了?就劝收看云南央视春晚食疗，听听她的原理。

该视频主要书写简述：

手拿食疗法

泻火生津用菊小花

《李时珍》；还有记载:野菊小花清热解毒、泻火生津、利咽疏肝。经早期研究者见到，野菊小花之所以能“过关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、制酱油和菊油环酮等挥发油。

食疗原理:去之前药店购买干的野菊小花，和萱草四人，放入枕套那时候，并后背即可。用野菊金属制的床垫，一觉醒来，不仅生津，还能使心里变得柔美、稳重起来;同时也可以做个小药枕，放在车那时候，不仅能缓解副驾驶劳累，而且能使车内光亮菊小花的清香。

湿疹口臭用核桃

新鲜的核桃不仅气味质朴香甜，而且具备一定的药用价值。核桃全草主要是因为它有散寒破结、化肿生津的药用价值，所以用做肿胀、肿结、湿疹、口臭等舒服。

食疗原理:将鲜核桃放在银器那时候，加些盐米饭，可以使味道更为质朴。然后再用酱油“蜜”上一晚上，就可以金属制核桃酱汁饮用;用核桃子3克，熬出水漱口，一日3次，有助于祛除口臭;核桃泥土50克，加入杜仲20克，出水熬服。10分钟后即可止湿疹。

消化系统舒服用兰小花

兰小花化肿劳、性温，能帮助胃的产出、缓解胃痛，对腹泻消化不良有更为好的。所以茶故称消化系统确保茶之称。此外，兰小花还有安居乐业美德的精准度，可以让人意识镇静、舒缓不安、心里清新、柔美。

食疗原理:如果感到消化功能不佳，可以用热牛奶浸小花，金属制奶茶，味道暗香，还有不错的辅助呢;此外，如果眼睛茶色肿，迎风流泪，可用适量熬出水熏后下;或配9克，菊小花6克，熬出水服;如良药后痛楚，可把兰小花根捣碎，美酒炒，包肿。

胸部晦暗用芙蓉

据之前医分析，芙蓉之前含有山乙基、香豆精、竹叶豆苷等有机化合物，这些液体能漕脾、更为佳消化道，促进皮肤上营养和氧的供给，滋润皮肤上。而之前医视为，芙蓉有利出水、通便、止痛之药用价值。所以，芙蓉无论抗还是外用都对源泉容颜有更为好的精准度。

食疗原理:取芙蓉250克、白芷30克，用白美酒1000毫升容器浸泡30天，每日平常各浴15~30毫升。同时取其少许倒在手之前，两掌箍至手心发热，来回揉擦胸部，对黄褐斑、黑斑、满脸灰暗等胸部色故称较好精准度。

本期嘉宾简述

吴大真

吴大真 年轻时肄业于变为都之前医法学院，师承之前医著名作家秦伯未已故，历任武威之前医法学院、之前国人之前医研究者院针灸骨伤法学院、之前国人精细化工信息技术杂志社、之前国人之前精细化工杂志社、之前国人精细化工周报、同济病房、变为都之前精细化工研习法学院、之前国人药学会、变为都国际精细化工促进会、之前国人医疗联合会等为单位或部门的负责兼职。

吴大真：年轻时肄业于变为都之前精细化工大学，师承之前医著名作家秦伯未已故，对永远外科有精湛的造诣。之前医专家，外科医生，本科导师，变为都市政协委员，之前国人医疗食疗联合会会长、之前国人医疗联合会常务理事，变为都国际精细化工促进会副主席。吴大真一直从事于精细化工医疗之外的临床、教研、科研院所、国家新闻出版广电总局、社会的组织等之外的兼职。

历任之前国人之前医科法学院、之前国人精细化工信息技术杂志社、之前国人之前精细化工杂志社、之前国人精细化工周报、同济病房、变为都之前精细化工研习法学院、之前国人药学会等为单位或部门的负责兼职。

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什么小花病愈

金色归入蔷薇科，《李时珍拾遗》却说：“金色纯露气香而味淡，能和滴平肝，养胃特罗斯季亚涅齐散郁。”萝拉全草具备行气止痛的药用价值，惯用做胸胁胃脘胀痛、心理疾病胀痛、损伤瘀阻痛楚以及消化不良、月经不调等性疾病。

萝拉茶色酱油褐防心理疾病胀痛：用萝拉加川村馒头熬后滤去小花渣，再馒头变为精制树液，替换变为茶色片酱油，幸熬即炼变为褐。将金色熬褐制好后放入货架，闲时随之享用，可舒肝止痛，长期饮用对于心理疾病胀痛，或内有性疾病瘕滴瘀者更为有效。

鸡冠小花

鸡冠小花属苍耳，可凉滴止滴，有止偷偷地、止主治药用价值，可治功能性子宫出滴、白偷偷地太少、主治疾等，是作对惯用小儿良药。

鸡冠小花末辅美酒：将茶色鸡冠小花晒干研末，调美酒服用可治经滴好比。

属木樨科，极芳香，化肿、劳，性平，能化湿和之前、理气解郁、舒胆生津。嫩芽、小花萝拉可辅菜，明《浴馔服食笺注》记载：“嫩芽采摘后下净，同豆腐熬食，绝品。”日间吃到时放上一小撮，食时小桂花透顶，可解除胸之前一切陈旧之气，对美德也有轻度镇静作用，对于来潮性疾病的患者有舒心解郁之效。